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藥物概述
使蒂諾斯（Stilnox）是一種效果強勁的安眠藥，廣泛應用於全球範圍內的各類失眠症治療。由於其快速生效且明顯的療效，使其成為眾多失眠患者的首選。不過，由於相比一般的安眠藥，使蒂諾斯具有更高的風險，因此，一般醫師或藥師在患者初期症狀階段不會立即開出使蒂諾斯的處方。
許多患者因而對是否需要服用使蒂諾斯感到困惑。本期使蒂諾斯官網（https://stlinox.tw）特邀臺北學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙，為您解析相關問題。
評估使用使蒂諾斯的必要性
在失眠症狀初期，通常不建議立即使用使蒂諾斯（Stilnox），因為這種藥物通常是針對普通安眠藥已經無效的患者所設計。要判斷是否需要使用使蒂諾斯，可以從以下幾個角度評估：
- 睡眠質量：檢視是否長期無法獲得高質量的睡眠。
- 失眠情況：評估失眠的嚴重程度和持續時間。
- 其他安眠藥效果：檢視過去使用其他安眠藥的效果如何，是否已經無法滿足需求。
- 對睡眠調整的需求：根據自身日常生活和工作狀況來判斷，需要多快的睡眠調整。
當然，這些評估僅能提供初步判斷。最重要的是在專業醫師或藥師的指導下，結合個人體質及需求來進行最終的決定。部分失眠患者可能在症狀初期就使用使蒂諾斯，這在某些情況下有助於快速解決失眠問題，但這必須在醫師嚴格監管和指導下進行。
從睡眠質量判斷是否需要使蒂諾斯
通常我們不僅僅以睡眠時間長短來衡量睡眠質量。即使睡眠時間充足，但若醒來後仍感覺疲憊、精神不佳，這都可能表明睡眠質量較低。要進行初步的睡眠質量判斷，可以參考以下問卷調查。
根據你過去一個月的睡眠情況，請回答下列10個問題，並記錄你的選擇。每個問題均設有四個選項，請選擇最符合你情況的一個答案：
- 你每天平均睡眠時間為多少小時？
- A. 7到9小時（4分）
- B. 6到7小時（3分）
- C. 5到6小時（2分）
-
D. 少於5小時或多於9小時（1分）
-
你在床上的時間中，實際入睡的時間佔多少比例？
- A. 高於90%（4分）
- B. 80%到90%（3分）
- C. 70%到80%（2分）
-
D. 低於70%（1分）
-
入睡需要多長時間？
- A. 少於10分鐘（4分）
- B. 10到20分鐘（3分）
- C. 20到30分鐘（2分）
-
D. 超過30分鐘（1分）
-
一晚間醒來多少次？
- A. 沒有或只有一次（4分）
- B. 兩次（3分）
- C. 三次（2分）
-
D. 四次或以上（1分）
-
一晚間醒來後總共清醒的時間是多少？
- A. 少於10分鐘（4分）
- B. 10到20分鐘（3分）
- C. 20到30分鐘（2分）
-
D. 超過30分鐘（1分）
-
白天感到睏倦或打瞌睡的程度？（0-24分量表，0表示從不，24表示極度）
- A. 低於5分（4分）
- B. 5到10分（3分）
- C. 10到15分（2分）
-
D. 高於15分（1分）
-
服用安眠藥或鎮靜劑的當天或隔天，有無飲酒？
- A. 沒有（4分）
- B. 少量（3分）
- C. 中等量（2分）
-
D. 大量（1分）
-
服用安眠藥或鎮靜劑的當天或隔天，有無同時服用其他安眠藥或鎮靜劑？
- A. 沒有（4分）
- B. 偶爾（3分）
- C. 經常（2分）
-
D. 總是（1分）
-
服用安眠藥或鎮靜劑後或隔天，有無開車或操作機器？
- A. 沒有（4分）
- B. 偶爾（3分）
- C. 經常（2分）
-
D. 總是（1分）
-
在醫生指導下，是否逐漸減少劑量和頻率直至停止服用安眠藥或鎮靜劑？
- A. 是的（4分）
- B. 大部分是的（3分）
- C. 大部分不是的（2分）
- D. 不是的（1分）
測評結果分析
請將你選取的答案分數相加，總分範圍在0到40分之間。然後將這一總分乘以2.5，得到最終的睡眠質量分數（範圍0至100分）。分數越高，表示睡眠質量越好。
- 80分以上：睡眠質量極好
- 60到80分：睡眠質量良好
- 40到60分：睡眠質量及格
- 40分以下：睡眠質量較差，需要引起重視
根據這些結果，若評估得分偏低，建議進一步諮詢專業醫師，考慮是否有必要使用如使蒂諾斯這類的安眠藥。在醫師指導下，確保安全有效地改善睡眠質量。
從失眠情況評估是否需要使蒂諾斯
假如你長期遭受失眠困擾，即便經過諸如改變睡眠環境等多種調整後仍無顯著改善，那麼這可能表明你需要依靠安眠藥的幫助來提高睡眠質量。下面是一些評估失眠情況的方法：
根據失眠的嚴重程度進行判斷：
1. 輕微失眠：每晚需要30分鐘左右才能入睡。
2. 中度失眠：需要1到2小時才能進入睡眠狀態。
3. 重度失眠：需超過2小時才能入眠。
若你每天入睡時間超過兩小時，且早晨醒來後依然感覺疲憊不堪，這說明一般的安眠藥效果可能有限。在這種情況下，建議在專業醫師或藥師的指導下，考慮使用如使蒂諾斯等更強效的安眠藥。
從其他安眠藥的效果判斷是否使用使蒂諾斯
當患者服用一般常見的安眠藥後，仍然無法恢復正常睡眠，這可能表明所使用的安眠藥並不適合其症狀或效果有限。在這種情況下，患者可以根據醫師建議考慮更換為使蒂諾斯。
這種情況通常發生在症狀較嚴重的患者群體中，或那些已經長時間依賴安眠藥的人身上。不過，需要特別注意的是，最終是否適合使用使蒂諾斯應該根據專業醫師或藥師的建議來決定。
依據睡眠調整需求判斷是否使用使蒂諾斯
雖然使蒂諾斯屬於強效型安眠藥，通常僅在其他常見安眠藥效果不佳時才會被醫師或藥師考慮使用，但在某些情況下，它也可能是一個更合適的選擇。尤其是當患者的症狀不太嚴重，或者需要進行簡單的睡眠調整（例如倒時差）時，使蒂諾斯可能比其他普通安眠藥更為有效。
患者應該根據自己的睡眠狀況與具體需求，並在專業醫師或藥師的建議下，選擇是否使用使蒂諾斯或其他更適合當前情況的藥物。
總結
使蒂諾斯並不適合所有患者，但在某些特定情況下，其效果可能比其他安眠藥更為顯著。關鍵是患者應該充分了解自己的健康狀況，並在專業醫師或藥師的指導下選用合適的藥物。無論最終選擇哪種藥物，患者都必須按照專業醫師或藥師的建議來使用。
如果你對使用使蒂諾斯有任何疑問，使蒂諾斯臺灣官網將為你提供全面的用藥諮詢與指導服務，包括制定用藥治療計劃。我們歡迎你進行諮詢，以獲得專業建議和支援。
