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引言：使蒂諾斯（Stilnox）是一種專為短期使用的安眠藥，因其見效迅速、效果明顯、且副作用較低而在全球廣受使用。然而，任何藥物都存在一定的副作用，特別是作為安眠藥，更需要對副作用加以重視。
這篇文章將由臺北學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任——李信謙醫師，透過使蒂諾斯官網（https://stlinox.tw）為大家詳細解析使蒂諾斯的副作用，並提醒注意七種需要高度關注的情況。
使蒂諾斯的副作用及處理建議
與其他安眠藥相比，使蒂諾斯代謝速度更快，因此使用者翌日較少出現精神萎靡、疲憊、注意力渙散等常見的安眠藥副作用。其主要副作用主要影響精神系統和消化系統。
請記住，使蒂諾斯只適用於短期使用，長期服用可能導致副作用加重，連續使用超過七天甚至可能引發戒斷症狀。
常見的副作用反應
使用使蒂諾斯時，常見的副作用包括頭暈、頭痛、嗜睡、注意力不集中、健忘、焦躁、易怒及腸胃不適等等，這些症狀的嚴重程度通常與服用的劑量成正比。
在醫生的指導下適當調整劑量可以有效減少這些副作用的發生，另外改變飲食習慣也能對減輕副作用有所幫助。
神經系統副作用
| 副作用 | 發生率 | 描述 |
|---|---|---|
| 頭暈 | 偶爾出現，約佔10% | 頭暈是安眠藥常見的副作用之一，相較於其他安眠藥，使蒂諾斯較少在隔天引發頭暈 |
| 頭痛 | 偶爾出現，約佔9% | 頭痛也是安眠藥常見的副作用，相較於其他安眠藥，使蒂諾斯較少在隔日引發頭痛 |
| 注意力不集中 | 不常見，約佔5% | 使蒂諾斯可能會使使用者翌日注意力分散，這和劑量直接相關 |
| 健忘 | 不常見，約佔3% | 健忘通常是長期使用安眠藥的副作用 |
| 嗜睡 | 偶爾出現，約佔10% | 強效安眠藥可能導致使用者嗜睡，這通常與用藥時間有關 |
| 焦躁 | 不常見，約佔2% | 使蒂諾斯會影響精神系統，有時可能會引發焦躁情緒 |
| 易怒 | 不常見，約佔2% | 使蒂諾斯可能影響神經系統，間接導致使用者易怒 |
消化系統副作用
| 副作用 | 發生率 | 描述 |
|---|---|---|
| 消化不良 | 不常見，約佔2% | 使蒂諾斯可能引起腹部不適及胃脹氣，通常症狀輕微 |
| 腹瀉 | 不常見，約佔2% | 有些情況下可能會引起腹瀉，通常與飲食有關 |
| 腹痛 | 不常見，約佔2% | 腹痛通常與飲食有直接關聯，例如進食生冷或辛辣食物 |
副作用的成因
使蒂諾斯的副作用發生頻率和嚴重程度與劑量密切相關，劑量越高，副作用的機率和嚴重性也越大。
此外，個體的體質差異和飲食習慣也會影響副作用的出現，清淡飲食的人較不易出現副作用。
如何應對這些副作用
有些副作用是無法完全避免的，如嗜睡是因使蒂諾斯的作用時間4-7小時，使用者會進入深度睡眠狀態。因此，應在適當的時間服用藥物，避免白天出現嗜睡。
至於其他副作用，減少藥物劑量可以有所緩解，但調整劑量必須在專業醫師或藥師指導下進行，不可自行更改。
需要警惕的七種副作用
| 副作用 | 可能的原因 |
|---|---|
| 夢遊 (Sleepwalking) | 與用藥劑量和連續使用時間相關，連續服用超過一週或劑量過高，夢遊的可能性會增加 |
| 失憶 (Amnesia) | 大量使用使蒂諾斯可能引發失憶，使用者醒來後可能記不起服藥前的事件 |
| 嘔吐 (Vomiting) | 嘔吐較為少見，主要與個人體質和飲食習慣相關，亦與過量服用有一定關係 |
| 幻覺 (Hallucinations) | 一般由過量服用或與其他藥物產生互動作用引起 |
| 失眠加劇 (Insomnia Exacerbation) | 過量使用使蒂諾斯可能反而加劇失眠，因神經系統過度被刺激 |
| 嚴重頭暈 (Severe Dizziness) | 通常由過量服用或藥物間互動作用導致 |
| 嚴重頭痛 (Severe Headache) | 主要與過量用藥或藥物間的互動作用有關 |
如果出現這些副作用應立即就醫
這些副作用屬於使蒂諾斯罕見且需引起高度警惕的副作用。特別是 夢遊風險尤其值得注意，一旦發現類似情況應立即前往醫院求助。
這些副作用通常與藥物互動作用或過量用藥有關，因此務必遵從醫師或藥師的指示，安全服用使蒂諾斯。
結論
對於使蒂諾斯的一般副作用，可以透過減少劑量和調整飲食來緩解。儘管那些需即刻就醫的罕見副作用較為嚴重，但只要不過量服用且避免藥物互動作用，通常可以預防。
因此，請務必避免過量使用使蒂諾斯，並且在服用任何其他藥物之前，務必要徵求醫師或藥師的建議，確保這些藥物不會與使蒂諾斯產生互動作用。
